«Липкая» курица по-индийски по мотивам рецепта Джейми ОЛивера

Рецепт «Липкой» курицы по-индийски по мотивам рецепта Джейми ОЛивера с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Индийская кухня

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 37 килокалорий

Простой пошаговый рецепт «Липкой» курицы по-индийски по мотивам рецепта Джейми ОЛивера индийской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 37 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• 2 ст. л. смеси специй Гарам - Масала
• мясо, срезанное с 8 куриных бедер (без кожи и костей)
• 1 ч. л. копченой паприки
• 1 чайная ложка соли
• 2 ст. л. жидкого меда с невыраженным ароматом (липовый, к примеру)
• сок 1 лимона

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешать приправы, соль и хорошо обвалять курицу.
2. Нагреть сотейник с антипригарным покрытием, добавить столовую ложку оливкового масла.
3. Обжарить курицу до золотисто - коричневого цвета.
4. Добавить мед, лимонный сок и карамелизовать минуту.
5. Можно посыпать кунжутными семечкам и подавать

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Обязательно приготовлю!
karpacheva85, спасибо!

 

Отличный рецепт
Обожаю «липкую» курицу по-индийски по мотивам рецепта джейми оливера

 

спасибо за отличный рецепт!

 

мммммммм, вкусняга какая!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?