Салат из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско

  1. Aikpaaho

    Aikpaaho Нина Б

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41

    Рецепт салата из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Французская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 372 килокалорий

    Салат из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско
    Простой пошаговый рецепт салата из спаржи, цветной капусты и стручковой фасоли с табаско французской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 372 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свежая спаржа 4 штуки
    • Цветная капуста 150 г
    • Огурцы 2 штуки
    • Стручковая фасоль 150 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Оливковое масло 6 столовых ложек
    • Горчица 2 столовые ложки
    • Соус табаско по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить отдельно в подсоленной воде спаржу, стручковую фасоль и цветную капусту.
    2. Очистить огурцы и нарезать кружочками.
    3. Взбить горчицу с солью, яичными желтками, оливковым маслом. Добавить соус табаско и взбитые яичные белки.
    4. Соединить овощи, посолить, поперчить и заправить салат соусом.
     

    В_Бушнева нравится это.
  2. Черникина А

    Черникина А Черникина Анна

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Zrsztof и Hzdsleoeo нравится это.
  3. Настаева К

    Настаева К Настаева Катя

    Регистрация:
    19 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Ozpzaihq нравится это.