Куриное филе под соусом терияки

Рецепт куриного филе под соусом терияки с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 205 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриного филе под соусом терияки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 205 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Куриное филе 600 г
• Соевый соус 4 столовые ложки
• Мед 2 столовые ложки
• Оливковое масло по вкусу
• Томатная паста 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешать соевый соус, мед и томатную пасту. Прокипятить минут 5 и дать остыть.
2. Куриное филе промыть, нарезать небольшими кусочками и переложить в миску.
3. В миску с куриным филе влить готовый соус, перемешать и дать постоять минут 5.
4. Разогреть сковороду и обжарить кусочки мяса на оливковом масле до золотистой корочки.

Хозяйке на заметку

Подавать с отварным рисом.

 

Здравствуйте Vastega!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить куриное филе под соусом терияки

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант куриного филе под соусом терияки ещё не пробовала