Салат с дайконом

  1. ЭммаУ

    ЭммаУ Урина Эмма

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    61

    Рецепт салата с дайконом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 96 килокалорий

    Салат с дайконом
    Простой пошаговый рецепт салата с дайконом авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 96 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста 600 г.
    • Морковь 60 г.
    • Дайкон 110 г.
    • Петрушка 1 пучок
    • Пищевая соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Рисовый уксус 1 ст. ложк
    • Подсолнечное масло 4 ст. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовьте необходимые продукты для салата. Капусту нужно тщательно вымыть, верхние листья снять, выбросить. Морковь и дайкон почистить, сполоснуть под проточной водой. Для тех, кто не знаком с дайконом, хотелось бы сказать, что не только полезный корнеплод, но и очень вкусный, по вкусу напоминает редис, которого зимой нет. Для зимних салатов это самый лучший овощ. Петрушку можно заменить на любую зелень которая есть под рукой: кинза, укроп или зеленый лук(перо). Зелень замочить в холодной воде минут на 10, после хорошо промыть под проточной водой от пыли и микробов. Подсолнечное маcло смело можно заменить на оливковое не рафинированное или смесь масел, например подсолнечного и кунжутного, или кунжутного и оливкового, поверьте, будет очень вкусно и ароматно.
    2. Капусту следует очень тонко нашинковать. Если умеете делать это острым ножом и руками, это только плюс. Я когда спешу использую специальный нож для шинковки.
    3. Очищенную морковь также нужно очень тонко порезать, подойдет терка для овощей по - корейски.
    4. Капусту и морковь перемешайте, помните немного руками. Посолите. Поперчите по вкусу. Можно использовать не только черный молотый перец, а и смесь перцев в состав которых входит черный горький, черный душистый, белый и красный перцы.
    5. Очищенный дайкон следует натереть на крупной терке. Дать немного постоять, минут 5, чтобы он успел пустить сок. Дайкон отжать, сок слить. Это делается для того, чтобы убрать горечь которая выйдет вместе с соком.
    6. К капустно - морковной смеси добавляем дайкон, мелко рубленную зелень. Заправляем салат смесью рисового уксуса и растительного масла. В качестве заправки можно использовать и домашний майонез, тогда салат приобретет новый вкус и повысится калорийность блюда.
    7. Перемешиваем. Овощные салаты не подлежат хранению в холодильнике. Желательно употребление в первые 15 минут после приготовления.
    8. Раскладываем по тарелочкам, или оставляем в общем салатнике. Подаем к столу. Декорируем на свой вкус. Или просто украшаем веточкой петрушки. Приятного вам аппетита!
     

    Quaibrpec и pudikova86 нравится это.
  2. soimanova83

    soimanova83 Сойманова Тоня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    kinshova85 нравится это.
  3. Блинникова С

    Блинникова С Блинникова София

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Я с дочкой делаем салат с дайконом. Довольно вкусно выходит :)
     
  4. Gfomwoeu

    Gfomwoeu Гаврилина Светлана

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    43
    вкусный и любимый салатик =)
     
    Бродкин Б, p_zoya, Voehjyoou и ещё 1-му нравится это.
  5. Ayleeptup

    Ayleeptup Алексашина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    45
    Обалденный рецептик салата с дайконом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Zgiosns нравится это.
  6. bukhareva96

    bukhareva96 Бухарева Надежда

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    37
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата с дайконом!