Маринованная свинина с овощами и острым перцем

  1. Sgehydrus

    Sgehydrus Курныш Катарина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45

    Рецепт маринованной свинины с овощами и острым перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 85 килокалорий

    Маринованная свинина с овощами и острым перцем
    Простой пошаговый рецепт маринованной свинины с овощами и острым перцем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 85 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина 600 г
    • Соевый соус 5 столовых ложек
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Кукурузная мука по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Лук 1 головка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Перец чили по вкусу
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Капуста брокколи 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Сахар 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замаринуйте мелко нарезанную свинину с 2–3 столовыми ложками соевого соуса, солью и кунжутным маслом и оставьте минимум на 0,5 часа в холодильнике.
    2. Взбейте яйцо, добавьте к свинине и хорошо перемешайте.
    3. Обваляйте кусочки свинины в кукурузной муке и стряхните излишки.
    4. Разогрейте масло для фритюра в глубокой сковороде. Поджарьте свинину до золотистого цвета. Выньте на бумажные полотенца и отставьте в сторону.
    5. Разогрейте чистый вок. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте соцветия брокколи и сладкий перец в течение нескольких минут.
    6. Добавьте чеснок, перец чили и лук. Прожарьте в течение одной минуты.
    7. Добавьте жареную свинину и хорошо перемешайте. Приправьте оставшимся соевым соусом и сахаром, перемешайте. Подавайте горячим.
     

    Г_Янчарук нравится это.
  2. yagodina81

    yagodina81 Ягодина Надежда

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    12
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    dashaz нравится это.
  3. Даша_Х

    Даша_Х Даша Х

    Регистрация:
    11 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Socbwseaj нравится это.