Бифштекс куриный

  1. ЗинкаА

    ЗинкаА Агизина Зинка

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    50

    Рецепт бифштекса куриного с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Бифштекс
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 207 килокалорий

    Бифштекс куриный
    Бифштекс куриный готовится очень просто и быстро. Надо взять пару куриных грудок, слегка посолить, поперчить и обжарить на масле. Желательно, на сковороде гриль. К бифштексу подавайте печеные овощи.
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриное филе (грудка) — 2 Штуки
    • Соль, перец черный — По вкусу
    • Специи для курицы — По вкусу (по желанию)
    • Масло растительное — 2-3 Ст. ложек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриный бифштекс может стать спасением для тех, у кого времени в обрез. Вообще, куриную грудку надо на всякий случай держать в холодильнике.
    2. Итак, как приготовить бифштекс куриный?
    3. Срежьте пленки с куриной грудки, промойте и просушите на бумажном полотенце.
    4. Можете куриные грудки слегка отбить, чтобы они по величине получились одинаковыми.
    5. Мясо посолите, поперчите, сбрызните маслом. Если желаете, посыпьте специями для курицы.
    6. Для жарки советую использовать сковороду гриль, но подойдет и обычная. Прогрейте сковороду с маслом.
    7. Жарьте куриные бифштексы на средне - быстром огне по минут 6-8 с каждой стороны.
    8. В той же сковороде можно обжарить половинки помидоров, крупно нарезанный синий лук.
    9. Подавайте бифштекс куриный с любимым гарниром.
    10. Пряитного аппетита!
     

    redkousova76, Даша_Ф, Ozooebaro и 2 другим нравится это.
  2. Пильгуй С

    Пильгуй С Пильгуй Софья

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    15
    @ЗинкаА, спасибо за рецепт бифштекса куриного! Обязательно приготовлю :)
     
    Н_Усатая, Meuldnueo и Fouivroa нравится это.
  3. chulkova90

    chulkova90 Яна

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото бифштекса куриного очень аппетитно выглядит!!!
     
    b_alla нравится это.
  4. Закорюкина М

    Закорюкина М Закорюкина Маша

    Регистрация:
    11 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Спасибочки :)
     
    Oextnrou и Hniivue нравится это.