Кабачки в пароварке

  1. bsryva

    bsryva Member

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47

    Рецепт кабачков в пароварке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 184 килокалорий

    Кабачки в пароварке
    Кабачки в пароварке придуманы специально для тех, кто любит полезную и здоровую пищу.
    Кабачки в пароварке - здоровая еда. Здесь доведены до минимума канцерогены, появляющиеся при жарке. Однако, может возникнуть вопрос по поводу заправки. Если Вы не любите и считаете майонез вредным, замените его на сметану. Заправка для такого блюда обязательно нужна, потому что без нее кабачки могут показаться пресными. Есть другой выход - можно заправку сделать из оливкового масла и разных острых специй. Желаю удачи!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кабачки — 2 Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Свиной фарш — 400 Грамм
    • Сыр — 50 Грамм
    • Соль, перец, кориандр — - По вкусу
    • Майонез — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала берем кабачки. Моем их, вытаскиваем внутренности и нарезаем примерно на 4 части, чтоб получились такие продолговатые тоннели.
    2. Свиной фарш смешать с внутренней мякотью кабачков.
    3. Фарш посолив, поперчив, вкладываем в кабачки или, другим словом, начинаем фаршировать. Добавим кориандр и поставим их в нижнюю корзину пароварки.
    4. Затем кольцами нарежем лук и помидоры.
    5. И аккуратно сложим их наверх тоннелей из кабачков. На каждый кабачок добавим еще по ломтику сыра.
    6. Затем закрываем пароварку и ставим на режим - КАРТОФЕЛЬ на 25 минут.
    7. Когда кабачки будут готовы подаем к столу. Также приготовим заправку из майонеза, чеснок и зелени.
     

  2. Девяткина Т

    Девяткина Т Девяткина

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    60
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Teuopcq нравится это.
  3. Nxegdbjxe

    Nxegdbjxe Бисерова Люда

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    67
    ухтышка какой рецепт кабачков в пароварке!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Plfpoie и Волков С нравится это.
  4. Erjsoon

    Erjsoon Вощина Ира

    Регистрация:
    6 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  5. Ngzurqbrl

    Ngzurqbrl Чуракова

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    valeriis нравится это.
  6. tatomirenko93

    tatomirenko93 Вита Т

    Регистрация:
    10 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    20
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить кабачки в пароварке
     
    gamalii79 нравится это.
  7. ЭммаН

    ЭммаН Ниточка Эмма

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Suleomoe нравится это.
  8. Qzowuuc

    Qzowuuc Лискун Вита

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Ouqjnwd нравится это.
  9. Mrjxiuga

    Mrjxiuga Отдушкина Люда

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  10. Auaqoibi

    Auaqoibi Ревус

    Регистрация:
    26 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    9
    спасибочки
    как раз собралась делать кабачки в пароварке
     
    Abeuoebto, Ipxetdmk и bmosoon нравится это.
  11. f_aleksandra

    f_aleksandra Федорончук Александра

    Регистрация:
    25 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    zyuzina89 нравится это.
  12. Лана_С

    Лана_С Лана

    Регистрация:
    9 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Хороший рецептик! :)
     
  13. Jilcctlp

    Jilcctlp Булка Зоя

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    НикаА и Шмалько Ю нравится это.