Тыквенный суп с чечевицей

  1. m_mina

    m_mina Мина М

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42

    Рецепт тыквенного супа с чечевицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 134 килокалорий

    Тыквенный суп с чечевицей
    Простой пошаговый рецепт тыквенного супа с чечевицей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 134 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • тыква – 500 г
    • чечевица розовая – 200 г
    • соль
    • тимьян свежий – 4 веточки
    • чеснок – 2 зубчика
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • лук репчатый – 1 шт
    • вода – 1 л

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Чечевицу всыпать в кастрюлю с кипящей водой. Дать закипеть, накрыть крышкой и варить на среднем огне 10 мин.
    2. Тыкву очистить от кожицы, нарезать тонкой соломкой. Лук и чеснок очистить, измельчить.
    3. Тимьян вымыть, обсушить, отделить листики, стебли выбросить. Разогреть в сковороде масло, обжарить лук и чеснок, 4 мин. Добавить тыкву. Готовить на среднем огне, время от времени помешивая, 10 мин. Добавить тимьян, перемешать и сразу же снять с огня.
    4. Положить обжаренные овощи в кастрюлю с чечевицей, перемешать. Приправить солью и перцем. Варить еще 10 мин.

    Хозяйке на заметку

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!
     

  2. Joeezwoe

    Joeezwoe Якубова

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    Оооочень вкусно получилось
     
    koltsova98 и Nlusbut нравится это.
  3. Юська_Ч

    Юська_Ч Юська

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    спасибочки m_mina
    попробуем обязательно
     
    Fwbgchb нравится это.
  4. Шеремет А

    Шеремет А Шеремет

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Zboemeu нравится это.
  5. К_Калинёва

    К_Калинёва Катя К

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Мы тоже недавно первый раз делали тыквенный суп с чечевицей. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  6. Паутин М

    Паутин М Паутин Марк

    Регистрация:
    25 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    16
    @m_mina, очень интересный вариант тыквенного супа с чечевицей.:)
     
    Бойкова Р и АлинаБ нравится это.
  7. Бухтеева А

    Бухтеева А Бухтеева Ариша

    Регистрация:
    9 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    pustovalova90 и Aoyuixd нравится это.
  8. Людочка_Щ

    Людочка_Щ Щусова Людочка

    Регистрация:
    3 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    11
    Как вкусно! У меня муж любитель тыквенного супа с чечевицей.