рыбный тако

Рецепт рыбного тако с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Мексиканская кухня
• Технология приготовления: Варка, Жарка
• Нам понадобится: Сковорода
• Повод: Встреча с друзьями

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 166 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рыбного тако мексиканской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 166 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• на 3 лепешки : 1 стакан кукурузной муки + 2 ст. л. пшеничной муки, 1 яйцо, 1 ст. л. олив масла, пол стакана воды., соль. красная капуста, красная рыба, 2 больших помидора, зелень(лучше всего стебель чеснока)

Рецепт пошагового приготовления

1. замесить тесто. если жидковатое, добавить еще муки. разделить на 3 части, скатать шарики и раскатать относительно тонко.
2. жарить 2-3 минуты с двух сторон без масла.
3. режем капусту, рыбу кубиками. кипятим воду, кидаем туда 2 больших помидора и варим их минуты 3,потом сливаем в дуршлаг и обдаем ледяной водой. снимаем кожицу, превращаем в кашу, солим, перчим, можно добавить еще томатной пасты и не много олив. масла., тертого чесночка. поливаем сверху нашу вкусняху

 

какой интересный рецепт рыбного тако
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Рецепт рыбного тако понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик рыбного тако

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!