Рецепт салата с кальмарами HappyOldYear с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 276 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с кальмарами HappyOldYear домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 276 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииКрабы 50 гКальмары 50 гЯйцо куриное 50 гЛук - порей 50 гАвокадо 50 гСалат романо 50 гМайонез 30 гОгурцы 50 гРецепт пошагового приготовленияЯйца отварить (лучше 2 штуки) — нарезать продольно крупными кусочкамиКальмар и крабы (консервированные или замороженные) нарезать вдоль волокон — длинными ломтиками. Если замороженные — то предварительно отварить в подсоленной воде.Свежий огурец разрезать пополам и крупными дольками нарезать в салатАвокадо очистить и сбрызнуть лимонным соком, нарезать как и огурец и добавить в салатЛистья салата романо промыть и нарвать крупными кусочками в салат.Заправить майонезом, подавать порционно, в прозрачных вазочках, например.