Паштет из нута

  1. aoamxdo

    aoamxdo Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39

    Рецепт паштета из нута с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Паштеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 3 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 267 килокалорий

    Паштет из нута
    Паштет из нута с вялеными помидорами и чесноком - очень вкусная и оригинальная закуска. Попробуйте, готовится просто.
    Нут - очень полезный злак. Он является естественным антиоксидантом, который предотвращает болезни печени, нормализует уровень холестерина. Поэтому я советую всем делать паштет из нута. Вкусно и полезно. Отлично подходит для поста и особенно понравится вегетарианцам.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Нут — 200 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Вяленые помидоры — 2-3 Штук
    • Кунжут — 1 Чайная ложка
    • Растительное масло — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварите нут.
    2. Обжарьте на растительном масле мелко нарезанные вяленые помидоры и чеснок.
    3. В поджаренные вяленые помидоры и чеснок добавьте соль и перец.
    4. В блендере измельчите варёный нут, обжаренные чеснок и вяленые помидоры.
    5. Подавайте паштет из нута, посыпав кунжутом.
     

    iehuoujs, tumanskaya92 и Enfoekhfs нравится это.
  2. Iiuiefp

    Iiuiefp Евенко Тоня

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Liaczer, _dina и rulunono нравится это.
  3. kgicoz

    kgicoz Member

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    52
    Готовила вчера паштета из нута по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  4. cieja

    cieja Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    khmaruk80 нравится это.