Хумус с баклажанами

Рецепт хумуса с баклажанами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Fusion кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 318 килокалорий

Простой пошаговый рецепт хумуса с баклажанами fusion кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 318 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• баклажан – 1 шт.
• огурец – 1 шт.
• морковь – 2 шт.
• хумус – 150-300 г
• перец болгарский – 1 шт.
• орех грецкий – 5 шт.
• чеснок – 3-4 головки
• помидор – 1 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Баклажаны, тонко продольно нарезать, обжарить на оливковом масле. Натереть морковь, чеснок, грецкий орех. Перемешать.
2. Заложить смесь в биточки - баклажаны. Выложить на тарелку хумус, подготовленные баклажаны. Украсить зеленью петрушки.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о хумусе с баклажанами зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

спасибочки за вкусняшку