Смузи чернично-малиновый

  1. АришаД

    АришаД Дорохина

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    55

    Рецепт смузей чернично-малиновый с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Повод: Десерт, ужин, перекус
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 3 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 237 килокалорий

    Смузи чернично-малиновый
    Вас уже захватила смузимания? Ещё нет? Тогда вот вам один из вкуснейших вариантов. Малина, черника, домашний йогурт и отруби — всё очень вкусно и полезно! Готовится в считанные минуты и прекрасный завтрак, перекус, десерт или даже ужин — готов! А тем более в жару 45°C, кроме подобных напитков, ничего более и не лезет!:)

    Ингредиенты на 3 порции

    • Йогурт натуральный 1 ст.
    • Малина свежая 1 ст.
    • Отруби 2 ст. л.
    • Стевия 3 г
    • Черника свежая 0.75 ст.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления нам потребуется: малина, черника, йогурт, отруби, и подсластитель (по желанию).
    2. В блендере смешиваем: малину, чернику, йогурт.
    3. Отруби. Взбиваем на самой высокой скорости 5 секунд.
    4. Пробуем. Если надо, добавляем, подсластитель).
    5. Разливаем. Охлаждаем или добавляем 2 кубика льда. И пусть ваше, каждое утро, будет ярким и полезным!;)
     

    Otuoouw, Ikeauoei и Yiueesto нравится это.
  2. p_nina

    p_nina Нина П

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    60
    Отличный рецепт:)
    Обожаю смузи чернично-малиновый
     
  3. Tgeoenq

    Tgeoenq Янка

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    79
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    КатяЯ и Siioeoke нравится это.
  4. Ceasuig

    Ceasuig Маша

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    49
    Смузи чернично-малиновый - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  5. Ooatfazo

    Ooatfazo Паук Анастасия

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    42
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    voegiwrof и Sneouznaa нравится это.
  6. Жуликова И

    Жуликова И Жуликова Ира

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  7. Иваненкова Л

    Иваненкова Л Иваненкова Лидия

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    35
    я слабо разбираюсь в смузях чернично-малиновый, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Oskafsc и Iheeioiel нравится это.
  8. alesyan

    alesyan Наизова Алеся

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    58
    tanyay нравится это.
  9. berezkina91

    berezkina91 Березкина Алена

    Регистрация:
    28 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    очень люблю смузи чернично-малиновый,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    pylaeva80 и shinkaryova91 нравится это.
  10. Uuxodydk

    Uuxodydk Хаванова

    Регистрация:
    30 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    @АришаД, очень интересный вариант смузей чернично-малиновый.:)
     
    lyudochkac нравится это.
  11. olegy

    olegy Янков Олег

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить смузи чернично-малиновый - очень вкусно!!!
     
  12. Э_Бузик

    Э_Бузик Бузик Элла

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    14
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Uloeuhl нравится это.
  13. Иван_Л

    Иван_Л Лузянин

    Регистрация:
    25 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    9
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Т_Имельбаева нравится это.
  14. Oeortgb

    Oeortgb Луппа

    Регистрация:
    9 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D