Салат со свеклой и йогуртом

  1. katyac

    katyac Чиркина Катя

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    56

    Рецепт салата со свеклой и йогуртом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты с орехами, Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 106 килокалорий

    Салат со свеклой и йогуртом
    На нашем сайте есть много рецептов простых и вкусных салатов со свеклой: с добавлением чеснока и оливкового масла, корн-салата и козьего сыра, изюма и грецкого ореха, зеленого яблока, стебля сельдерея, сыра из кешью. Шеф-повар ресторана «Ехал грека через реку» тоже поделился с «Леди Mail.Ru» рецептом. Шеф уверен: салат из свеклы не должен быть сложными, ведь свекла вполне самодостаточна. А чтобы подчеркнуть ее яркий вкус, стоит приготовить простой маринад на основе оливкового масла и меда. За 30 минут он прекрасно обогатит вкус отварной свеклы.

    Ингредиенты на 6 порций

    • свекла 200 г
    • соль 2 г
    • перец 1 г
    • мед 10 г
    • винный уксус (красный) 10 г
    • масло оливковое 20 г
    • мята 1 г
    • грецкий орех 10 г
    • йогурт (натуральный) 1-2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Свеклу отварить, охладить, очистить и нарезать средними кубиками.
    3. Выложить свеклу в миску, добавить к ней соль, перец, мед, красный винный уксус и оливковое масло.
    4. Перемешать и подержать перед подачей в маринаде 30—40 минут.
    5. На тарелку для подачи поставить кулинарное кольцо, выложить свеклу.
    6. Сверху выложить натуральный йогурт.
    7. Полить маринадом, украсить листочком мяты и мелко порезанным грецким орехом.
    8. Аккуратно снять кольцо.
    9. Приятного аппетита!
     

    Zyxdvouoy и Лилия_П нравится это.
  2. Eikugwo

    Eikugwo Танюша П

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    Отличный рецепт! Спасибо, katyac. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. Dfvejguiu

    Dfvejguiu Лангенс Алиса

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    eerbiyx нравится это.
  4. Afoozhio

    Afoozhio Дубкова Ева

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    65
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата со свеклой и йогуртом!
     
  5. Iekythbo

    Iekythbo Атрушкевич Томара

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    58
    Спасибочки :)
     
  6. aierchenko96

    aierchenko96 Айерченко Элька

    Регистрация:
    2 янв 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    В_Полежаева нравится это.