Творожная запеканка кокосовая

  1. Шмалько Ю

    Шмалько Ю Шмалько Юлия

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32

    Рецепт творожной запеканки кокосовой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 94 килокалорий

    Творожная запеканка кокосовая
    Простой пошаговый рецепт творожной запеканки кокосовой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 94 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Обезжиренный творог 500 г
    • Гашеная сода 1 чайная ложка
    • Овсяная крупа 50 г
    • Кокосовая стружка 50 г
    • Ванилин 2 г
    • Вода 20 мл
    • Заменитель сахара по вкусу
    • Обезжиренный кефир 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В творог добавить 3 яйца, кефир, взбить блендером до однородной массы.
    2. В полученную массу добавляем сахарозаменитель, растворенный в теплой воде, ванилин, гашенную соду, овсяную крупу перемолотую в муку, кокосовую стружку. Все перемешать и выложить в форму (если форма силиконовая, можно не смазывать).
    3. Выпекать в духовке при температуре 180–200 градусов 40 минут.
     

    Дрожжина И нравится это.
  2. Рядова О

    Рядова О Рядова

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. Комисаровский К

    Комисаровский К Комисаровский Константин

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    k_yelya нравится это.
  4. Pigztogeu

    Pigztogeu Польщикова

    Регистрация:
    9 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    21
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Reeipae нравится это.
  5. Draxooro

    Draxooro Нютка К

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27
    @Шмалько Ю, спасибо за новый вариант творожной запеканки кокосовой.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Reirojnz нравится это.
  6. Qnddtjopo

    Qnddtjopo Катя

    Регистрация:
    28 ноя 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    вы там знаете толк в еде :)
     
    tsarkova83 нравится это.
  7. lyutykh85

    lyutykh85 Лютых Женя

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    nikolaiu нравится это.