Гарнир из спаржи

  1. Dyeevdtfb

    Dyeevdtfb Кавуниченко

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36

    Рецепт гарнира из спаржи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гарниры
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 63 килокалорий

    Гарнир из спаржи
    Рецепт приготовления настоящего родника природных витаминов и микроэлементов – гарнира из свежей спаржи.
    Тот факт, что все американцы весят больше центнера и питаются только гамбургерами и хотдогами, всего лишь миф. Доказательством тому служит замечательный простой рецепт приготовления полноценного гарнира из свежих побегов спаржи. Очень полезно!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • побегов спаржи — 10-12 Штук
    • воды — 2/2, Стакана
    • оливкового масла — 1/1, Стакана
    • сыра «Пармезан» — 50-70 Грамм
    • помидоров — 10 Штук

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тщательно помыть и очистить побеги спаржи, удалив все твердые части, порежьте на кусочки по 5-7 см длиной.
    2. В высокой сковородке разместить готовые измельченные побеги спаржи, залить ее водой, чтобы жидкость покрывала побеги, и поставить на средний огонь. Накрыть крышкой и варить около 10 минут, пока спаржа не станет нежной.
    3. Тщательно слить всю воду. Сбрызнуть вареную спаржу оливковым маслом, посыпать тертым пармезаном, выложить половинки помидоров, посолить по вкусу.
    4. Снова накрыть крышкой и томить еще 2 минуты, чтобы сыр расплавился. Замечательный гарнир готов к подаче на стол с мясными и рыбными блюдами.
     

    ya_zhenya нравится это.
  2. Нюта_Г

    Нюта_Г Гайнович Нюта

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить гарнир из спаржи,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  3. Пальцева Я

    Пальцева Я Пальцева

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    53
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик гарнира из спаржи.
    Dyeevdtfb, спасибо!!!
     
    Unofeel и С_Набиуллина нравится это.
  4. raschepkina95

    raschepkina95 Нюта

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    Обалденный рецептик гарнира из спаржи. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    yicoa и Adklpcl нравится это.
  5. alisay

    alisay Юрченко Алиса

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    timoshina77 и dykun78 нравится это.
  6. Рыбалкина Л

    Рыбалкина Л Рыбалкина Людмила

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    спасибо за отличный рецепт!
     
  7. ukieaibn

    ukieaibn Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    39
    @Dyeevdtfb, спасибо за рецепт! Очень люблю гарнир из спаржи!
     
  8. Wnatogahi

    Wnatogahi Анна Ф

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    25
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  9. Ломунова Г

    Ломунова Г Галя Л

    Регистрация:
    26 янв 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  10. Томара_Ф

    Томара_Ф Феномен Томара

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    24
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)