Куриные ножки Crispy в йогурте

  1. malysheva89

    malysheva89 Танечка

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    105

    Рецепт куриных ножек Crispy в йогурте с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Куриные ножки Crispy в йогурте
    Простой пошаговый рецепт куриных ножек Crispy в йогурте
    домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 305 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 8 куриных голеней
    • 1 ст. натурального йогурта без добавок (я брала обычный кефир, лучше брать погуще)
    • 2 ст. л. рубленой петрушки
    • 3 зубчика чеснока
    • Хлебные крошки для панировки без добавок соли и приправ
    • 0,5 ч. л. горчицы столовой
    • 2 ч. л. лимонного сока
    • 80 г слив. масла - по 1 кусочку в 10 г на каждую голень
    • соль
    • перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Голени натереть солью и перцем и оставить минут на 10.
    2. Нагреть духовку до 220°С
    3. Приготовить дрессинг:
    4. В йогурт (кефир) добавить рубленую петрушку, пропущенный через давилку чеснок, лимонный сок и горчицу, все размешать.
    5. Высыпать в глубокую емкость хлебные крошки.
    6. Обмакнуть голени сначала в дрессинг, стараясь, чтобы они окунулись туда полностью (можно использовать щипцы для пирожных).
    7. Затем хорошо обвалять в крошках.
    8. Выложить на противень (можно застелить бумагой) в ряд голени.
    9. На каждую положить небольшой кусочек масла.
    10. Запекать до румяности (если в духовке имеется вентилятор — включить).
    11. Или если не любите слишком зажаристую корочку — до золотистого цвета.
     

    Зиганшина Д, Ogldatire и Xgiepevi нравится это.
  2. laerko

    laerko Member

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    82
    Отличный вариант приготовления куриных ножек crispy в йогурте.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  3. d_yanulya

    d_yanulya Демаева Януля

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    П_Георгиади, ФедорМ и zharikova88 нравится это.
  4. pakhomova92

    pakhomova92 Кристина

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    33
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  5. Opoomweie

    Opoomweie Женя К

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Ofeicnaae нравится это.
  6. Neaoaza

    Neaoaza Радченко Марианна

    Регистрация:
    26 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    15
    выглядит очень аппетитно