Салат с креветками и грейпфрутом

  1. merenkova79

    merenkova79 Меренкова Даша

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49

    Рецепт салата с креветками и грейпфрутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 315 килокалорий

    Салат с креветками и грейпфрутом
    Простой пошаговый рецепт салата с креветками и грейпфрутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 315 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Оливковое масло ¼ стакана
    • Мед 1 чайная ложка
    • Очищенные креветки 15 штук
    • Грейпфруты 1 штука
    • Фенхель ½ штуки
    • Огурцы 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Зеленый лук 1 столовая ложка
    • Рубленная кинза 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В маленькой посудине соедини сок лимона с оливковым маслом, медом и специями по вкусу.
    2. В другой миске смешай креветки с солью, перцем и добавь еще немного масла.
    3. Обжарь креветки на большом огне несколько минут и поставь остывать.
    4. Смешай в салатнице дольки грейпфрута с огурцом, фенхелем и авокадо. Приправь по вкусу, перемешай и заправь лимонно - медовой смесью.
    5. Разложи салат по тарелкам, выложи сверху креветки, присыпь зеленью, сбрызни еще раз заправкой и подавай.
     

    Кавелина А нравится это.
  2. o_mina

    o_mina Осыка

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    15
    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. kh_lika

    kh_lika Хаванова Лика

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    ТашаМ нравится это.
  4. ulyap

    ulyap Потапович Улья

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    @merenkova79, рецепт салата с креветками и грейпфрутом ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Howueuoid нравится это.
  5. К_Плаксина

    К_Плаксина Плаксина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    55
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Хлебосолова М нравится это.
  6. katarinau

    katarinau Уколова Катарина

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    71
    Отличный рецепт! Спасибо, merenkova79. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    v_yasha и Закорюкина Л нравится это.
  7. Eeabwie

    Eeabwie Фочкина Ира

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Мы тоже недавно первый раз делали салат с креветками и грейпфрутом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    k_lanka нравится это.