Десертный салат «Пища богов»

  1. Oqtehohua

    Oqtehohua Валентина

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32

    Рецепт десертного салата «Пища богов» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Десерт, банкет
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 39 килокалорий

    Десертный салат «Пища богов»
    Десертные салаты пока ещё являются редкими гостями в нашем меню. Чаще всего они становятся угощением к праздничному столу. Однако, обилие полезных веществ, неожиданное сочетание фруктов и ягод, неповторимый вкус, возбуждающий аппетитный вид, оригинальные заправки делают эти салаты одним из любимейших лакомств не только детей, но и взрослых.
    Фруктовый салат - это настоящая кладезь витаминов, а высокое содержание в плодах и ягодах воды (от 70 до 90 %) обусловливает их низкую калорийность, на что следует обратить внимание людям, борющимся с лишним весом.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Абрикосы свежие 100 г
    • Ананас консервированный 1 банка
    • Апельсин 1 шт.
    • Йогурт натуральный 200 мл
    • Киви 2 шт.
    • Клубника свежая 200 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления десертного салата нужно взять свежую клубнику, абрикосы, киви, апельсин, консервированные ананасы в лёгком сиропе и фруктовый или ягодный йогурт.
    2. Клубнику вымыть, обсушить, удалить чашелистики и разрезать каждую ягоду пополам или на четвертинки.
    3. Абрикосы вымыть, обсушить, разрезать на половинки, удалить косточки, а затем каждую половинку нарезать ломтиками.
    4. Киви очистить, разрезать вдоль на четыре части, а затем каждую четвертинку тонко нашинковать поперек.
    5. Апельсин очистить, разделить на дольки, снять с них белую кожицу и нарезать небольшими кусочками.
    6. Ананасы вынуть из заливки и нарезать небольшими кусочками.
    7. Соединить все подготовленные ингредиенты.
    8. Салат заправить йогуртом.
     

  2. krasnovska93

    krasnovska93 Януля К

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Eiywymqo нравится это.
  3. Инна_К

    Инна_К Катерина Инна

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  4. Loephop

    Loephop Кульгускина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  5. Deeiego

    Deeiego Катарина С

    Регистрация:
    2 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Надо попробовать
     
    ledovskaya78 и natalya80 нравится это.
  6. Т_Спесивец

    Т_Спесивец Спесивец

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Tovmdefae нравится это.
  7. Артамонова М

    Артамонова М Артамонова Маша

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    s_boris нравится это.
  8. Esabcyzae

    Esabcyzae Скриниченко Нина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    reznik89 и Mdejaiaz нравится это.