Сырники без глютена

  1. ЛюсяЯ

    ЛюсяЯ Ягодина Люся

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30

    Рецепт сырников без глютена с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Сырники, Молоко и кисломолочные продукты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 370 килокалорий

    Сырники без глютена
    Вкусные сырники можно приготовить без использования производных пшеницы и сделать их доступными для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, а также для всех, кто старается придерживаться здорового питания. В данном случае вместо обычной муки используется кокосовая. Эта мука очень гигроскопична, поэтому её нужно совсем немного.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Творог 600 г
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Сахар (песок) 100 г
    • Соль ¼ ч. л.
    • Мука кокосовая 50 г
    • Кокосовое масло 40 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сухой рассыпчатый творог смешайте с яйцами. Если хотите получить более гладкую структуру без крупинок, можно разбить их с помощью блендера.
    2. Добавьте сахар (или хороший заменитель), щепотку соли и столовую ложку с верхом кокосовой муки.
    3. Перемешайте тесто, оно получится пластичным, чуть более крутым, чем для обычных сырников и будет легко лепиться.
    4. Сформируйте аккуратные сырники и жарьте на умеренном огне с небольшим количеством масла. Здесь кокосовое, но можно брать любое, какое вам нравится.
    5. Обжарьте сырники с обеих сторон (после того, как вы их перевернули, можно ненадолго накрыть крышкой).
    6. Подавайте тёплыми, со сметаной или сладим соусом. К этим сырникам соус действительно необходим, потому что из - за структуры кокосовой муки они получаются более рассыпчатыми, чем обычные.
     

    Хлебникова О и ИннаА нравится это.
  2. Егор_К

    Егор_К Котов Егор

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    ЛюсяЯ, спасибо большое, за вкусный превкусный сырники без глютена!!!
     
    dimitrieva90 и iianeofhz нравится это.
  3. iyuuia

    iyuuia Member

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    31
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. l_anya

    l_anya Лискун Аня

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    @ЛюсяЯ, спасибо за новый вариант сырников без глютена.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Э_Рукасова нравится это.
  5. oligzfw

    oligzfw Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Rgrupoozv, Анна_В и smolentsova87 нравится это.