Весенний салат

Рецепт весеннего салата с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки, Варка
• Повод: Завтрак, Ланч

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 193 килокалорий

Простой пошаговый рецепт весеннего салата авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 193 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• 1/1, кочана салата айсберг
• 2 небольших помидора
• 1-2 авокадо
• 1 небольшая морковь
• 1/1, маленького кочана цветной капусты
• 20 г листьев корна
• 4 яйца - пашот
• 50 г перечного соуса
• оливковое масло

Рецепт пошагового приготовления

1. Морковь и цветную капусту нарезать тонкими ломтиками, помидоры - на 4-6 частей.
2. Авокадо быстро обжарить на гриле.
3. Салат айсберг смешать с перечным соусом. Выложить в глубокое блюдо. Остальные ингредиенты выложить поверх салата.
4. Полить оливковым маслом и выложить яйца пашот.

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже весенний салат получается здорово!

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Именно весенний салат часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Мой самый любимый рецепт весеннего салата!!!
Я тоже так готовлю!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Готовила вчера весеннего салата по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Как это должно быть вкусно!!!!