Салат с тунцом Весна

  1. И_Банникова

    И_Банникова Банникова

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    65

    Рецепт салата с тунцом Весна с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты с рыбой
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Салат с тунцом Весна
    Весна не за горами... Хочется что-нибудь свежего, легкого, витаминного
    Все эти опредения подходят для салата Весна, при всём при этом он очень вкусный и сочный, легко готовится. Порадуйте своих любимых, ведь скоро праздники. Поверьте, они оценят ваши старания.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кресс - салат (можно листья любого салата, какой будет под рукой) 140 гр
    • Картошка (отварная) 200 гр
    • Рыбные консервы (из тунца, можно две банки) 240 гр
    • Фасоль консервированная (красная) 200 гр
    • Помидоры 200 гр
    • Лук репчатый 70 гр
    • Оливки 15 шт.
    • Оливковое масло 50 мл
    • Смесь трав по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Горчица готовая 1 чайн. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Собираем ингредиенты салата. Отвариваем картофель.
    2. Режем лук кольцами, а чтобы не горчил, заливаем его горячей водой и добавляем столовый уксус 1 ст. л. (пусть постоит минут 20)
    3. Укладываем составляющие салата слоями. Первый слой - листья салата.
    4. Второй слой - измельченный картофель.
    5. Третий слой - консервированный тунец (его предварительно нужно размять вилкой)
    6. Следующий слой - фасоль.
    7. Измельчаем помидоры, выкладываем сверху на фасоль.
    8. Сливаем воду из лука, выкладываем его на помидоры.
    9. Нарезаем 15-20 шт. оливок, выкладываем их на лук.
    10. Отдельно готовим заливку для салата из оливкого масла, соли, прованских трав и горчицы. Смешиваем данные ингредиенты и поливаем готовый салат. Сверху салат можно посыпать укропом.
    11. Наш салат готов! Приятного аппетита!
     

    Леся_А и Xeeeryeb нравится это.
  2. Т_Вафина

    Т_Вафина Вафина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  3. Vbbsfzdo

    Vbbsfzdo Чистяк Таня

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Liojuov нравится это.
  4. s_dasha

    s_dasha Степочкина Даша

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    я обязательно на днях попробую твой вариант салата с тунцом весна
     
    valueva97 нравится это.
  5. Бродкин Б

    Бродкин Б Бродкин Борис

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    52
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате с тунцом весна зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  6. Aieimbmei

    Aieimbmei Вера Н

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Сегодня буду готовить!
     
    Bsoieea и Вита_Б нравится это.
  7. Uevaaekg

    Uevaaekg Зайка Люба

    Регистрация:
    20 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Ioooonh и ozqeeeu нравится это.