Пшенная каша с тыквой для диабетиков

  1. Ureoxraoe

    Ureoxraoe Белых Танечка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    51

    Рецепт пшенной каши с тыквой для диабетиков с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки, Меню при диабете
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 6 часов
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 503 килокалорий

    Пшенная каша с тыквой для диабетиков
    Простой пошаговый рецепт пшенной каши с тыквой для диабетиков домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 6 часов. Блюдо содержит всего 503 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Топленое молоко 3 стакана
    • Пшено ½ стакана
    • Сухофрукты 200 г
    • Фруктоза 2 столовые ложки
    • Ванилин на кончике ножа
    • Сливочное масло 50 г
    • Соль щепотка
    • Сода на кончике ножа
    • Тыква 700 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Общая пропорция: пшено варим 1 к 4 – на два стакана молока 1/1, стакана пшена. то любит поразваристее — можно и три.
    2. Пшено перебрать (обязательно: как ни вей, а камушки найдутся!)и промыть. Наливаем молоко в кастрюлю (я обычно беру топленое — так вкуснее), кладем пшено, добавляем соду (на всякий случай, чтоб молоко не свернулось и не испортило все дело), солим и доводим НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ до кипения.
    3. Добавляем очищенную и нарезанную мелким кубиком тыкву (на эту закладку хватит маленькой «бутылочной») и варим НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ (чтоб был совсем минимальный!), тщательно помешивая, особенно по дну (NB! ЭТО — НЕПРЕМЕННО! ГОРИТ, КАК ШВЕД ПОД ПОЛТАВОЙ! Пригорит так, что не отдерешь!), пока не загустеет и на поверхности не начнут появляться пузыри, похожие на маленькие вулканчики.
    4. Добавляем фруктозу, изюм (можно заменить курагой, с оглядкой на сахара, - только ее надо порезать до размеров изюма), сливочное масло (лучше топленое, для вкуса и запаха!), все перемешиваем до растворения того, что должно раствориться, накрываем крышкой и снимаем с огня.
    5. Где - нибудь в укромном месте (в углу дивана, например) застилаем поверхность полотенцем, ставим кастрюлю с кашей и плотно - плотно укутываем (я кладу обычно шерстяной плед, сверху мягкую перьевую подушку, потом еще плед — поплотнее и потеплее!). Оставляем все это дело часов на 5-6 и даже подольше (я варю с вечера и оставляю до утра, чтоб было готово к завтраку).
     

    ilbedimr, Диана_В и Wugoduoo нравится это.
  2. sharkova98

    sharkova98 Шаркова Галя

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению пшенной каши с тыквой для диабетиков получилась
     
    В_Зенченко нравится это.
  3. Daauovori

    Daauovori Пугачева Эля

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    68
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик пшенной каши с тыквой для диабетиков в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  4. Sysgyapei

    Sysgyapei Карика Диана

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    muytbqlh и Степан_К нравится это.
  5. kivshik90

    kivshik90 Кившик Ксюха

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    39
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    С_Качинская нравится это.
  6. iiivcklac

    iiivcklac Member

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    30
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже пшенная каша с тыквой для диабетиков получается здорово!
     
  7. Oydrphejc

    Oydrphejc Болучевская Анюта

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  8. Oafdiuwao

    Oafdiuwao Алиса Л

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    Wlamecg нравится это.
  9. А_Прелести

    А_Прелести Алеся П

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.