Сибас, запеченный с картофелем

  1. Любимцева Э

    Любимцева Э Любимцева Эмма

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51

    Рецепт сибаса, запеченного с картофелем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 219 килокалорий

    Сибас, запеченный с картофелем
    Сытное, но достаточно легкое блюдо идеально подойдет для семейного обеда или ужина. Рыба, приготовленная по этому рецепты получается очень нежной, а добавление чили перца придает остроты.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Сибас 2 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Петрушка небольшой пучок
    • Перец чили 2 шт.
    • Картофель 500 г
    • Масло оливковое 6 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофель нарезать кружочками и поместить в форму для выпечки, посолить, поперчить и полить 4 столовыми ложками оливкового масла.
    2. Запекать картофель в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
    3. Между тем, рыбу слегка надрезать по коже, смазать внутри оливковым маслом и нафаршировать ее нарезанным кружочками лимоном, зеленью, нарезанными зубчиками чеснока и острым перцем. Сверху также можно посыпать остатками зелени, слегка посолить и поперчить.
    4. Выложить рыбу на картофель запекать 15 минут.
     

  2. Xadbonegi

    Xadbonegi Гавриленко Валя

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68
    Вкуснятина, обожаю сибаса, запеченного с картофелем
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Любимцева Э :)
     
    minchyonok92 нравится это.
  3. Бобошко К

    Бобошко К Бобошко Ксюша

    Регистрация:
    1 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    11
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  4. ponezha93

    ponezha93 Понежа Надя

    Регистрация:
    22 дек 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    17
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  5. depxk

    depxk Member

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант сибаса, запеченного с картофелем ещё не пробовала:D