Смузи черника-груша

  1. mekhova97

    mekhova97 Мехова Ярослава

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    7

    Рецепт смузей черника-груша с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Повод: Десерт, перекус, завтрак
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 160 килокалорий

    Смузи черника-груша
    В сезон свежих ягод и фруктов не готовит коктейли или, как их ещё модно называть, — смузи, только ленивый! Мне очень понравилась идея брать эти готовые напитки с собой на прогулку, на работу, используя стаканчики с крышкой. Это замечательный завтрак или перекус, сытный, полезный и очень вкусный!
    Таким смузи можно накормить ребёнка на полдник и быть уверенным, что он получил максимальное количество витаминов! Предлагаемое сочетание продуктов, на мой вкус, является сбалансированным, не кислым и не слишком сладким, а ряженка даёт напитку тягучесть и нежность. Можно ряженку заменить кефиром или топлёным молоком, тоже получится вкусно!
    Давайте готовить вместе! И приятного аппетита!

    Ингредиенты на 5 порций

    • Груша свежая 1 шт.
    • Мёд 1.5 ст. л.
    • Ряженка 400 мл
    • Черника свежая 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ингредиенты: черника свежая, груша, ряженка, мёд.
    2. В чашу комбайна нальём ряженку и положим мёд.
    3. Высыплем ягоды и нарежем некрупно грушу. Можно использовать лишь 0,5 груши, чтобы было пожиже.
    4. Взбиваем 2 минуты до однородной консистенции.
    5. Наливаем и пьём!
     

    Eimgqqa нравится это.
  2. Вера_В

    Вера_В Валл Вера

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    24
    спасибо за рецепт
    очень люблю смузи черника-груша
     
    ifmtejo нравится это.
  3. Thaceulu

    Thaceulu Майя

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    14
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Heawyzg нравится это.
  4. Eobveeagi

    Eobveeagi Анька

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    17
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Ieozcoi и shukurov91 нравится это.
  5. Николай_А

    Николай_А Николай А

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    26
    спасибочки
    как раз собралась делать смузи черника-груша
     
  6. Wookgsoi

    Wookgsoi Пудикова Ника

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    3
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи черника-груша (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  7. Xkmeypu

    Xkmeypu Куклова Вера

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    5
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  8. Fqrabteu

    Fqrabteu Дончерепонио Зоя

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    5
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  9. zabalueva87

    zabalueva87 Танюша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    4
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!