Салат «Чингизхан»

Рецепт салата «Чингизхана» с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Татарская кухня
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Татарская кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 2 часа
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 416 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата «Чингизхана» татарской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Блюдо содержит всего 416 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Пшеничная крупа 1 стакан
• Помидоры 2 штуки
• Сладкий перец 1 штука
• Яблоко 2 штуки
• Чеснок 1 зубчик
• Оливковое масло 4 столовые ложки
• Зеленый лук 30 г
• Петрушка 30 г
• Молотый черный перец по вкусу
• Лимонный сок 2 столовые ложки
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Пшеничную крупу замочите на 1 час в горячей воде, после чего выложите в глубокую тарелку и дайте остыть.
2. Помидоры, перец и яблоко нарежьте и перемешайте с крупой.
3. Для приготовления заправки порубите чеснок, измельчите петрушку и зеленый лук, посолите, поперчите и тщательно взбейте с растительным маслом и лимонным соком.
4. Заправьте салат и поставьте на 1 час в холодильник.

 

@Яровая К, очень интересный вариант салата «чингизхана».

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате «чингизхане» зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить салата «чингизхана»! спасибо!

 

Мой самый любимый рецепт салата «чингизхана»!!!
Я тоже так готовлю!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже салат «чингизхан» получается здорово!