Салат "Серпантин

  1. Марианна_Л

    Марианна_Л Ляскало Марианна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    27

    Рецепт салата "Серпантина" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Салаты из птицы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На праздник, На Новый год, 8 Марта, На день рождения
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 140 килокалорий

    Салат Серпантин
    Вкусный и лёгкий салат из пекинской капусты с йогуртовой заправкой.Если его подавать порционно,то он очень эффектно смотрится.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Пекинская капуста (листья) — 4 шт
    • Горошек консервированный — 0.5 бан.
    • Филе индейки (копчёное) — 200 г
    • Лук - порей — 1 шт
    • Огурец свежий — 1 шт
    • Йогурт натуральный — 120 г
    • Лимонный сок — 1-2 ч. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Индейку, огурец и листья порея нарезать соломкой. Толстую часть пекинской капусты также нарезать тонкой соломкой. Добавить в салат горошек, натереть твёрдый сыр. Белую часть лука - порея нарезать тонкими кольцами.
    2. Смешать все ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу. Йогурт смешать с соком лимона и заправить салат.
    3. В креманки выложить листья пекинки, сверху салат с заправкой. Подавать сразу. Приятного аппетита!
     

    Aaouals нравится это.
  2. Nqfooayw

    Nqfooayw Постольская Светлана

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    g_katya и Yaovthee нравится это.
  3. Howueuoid

    Howueuoid Кирпа Анюша

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    23
    спасибо! Беру в закладки.
     
  4. Ikiouye

    Ikiouye Радыгина Светлана

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    35
    Вот это да! Какой красивый рецептик салата "серпантина! А вкусный и простой!
     
    Вика_Щ нравится это.
  5. derzhavets76

    derzhavets76 Державец Стася

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Спасибочки :)
     
    mayan нравится это.