Острый капустный салат

  1. ОльгаР

    ОльгаР Ольга Р

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44

    Рецепт острого капустного салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 224 килокалорий

    Острый капустный салат
    Простой пошаговый рецепт острого капустного салата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 224 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • кочан молодой капусты
    • 1 сладкий желтый перец
    • пучок зеленого лука
    • 0,5 ч. л. порошка чили
    • растительное масло для заправки
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешать масло с порошком чили и солью.
    2. Капусту очистить от верхних листьев, разрезать пополам, удалить кочерыжку. Листья тонко нашинковать. Перец вымыть и нашинковать тонкой соломкой, удалив сердцевину. Лук вымыть, обсушить и измельчить.
    3. Перемешать капусту, перец и лук. Добавить заправку, перемешать и оставить в теплом месте на 5–6 мин.
    4. Белокочанная капуста, особенно молодая, – замечательный продукт для быстрых рецептов. Кроме того, что она находит общий язык практически со всеми продуктами, капуста еще и дает чувство сытости. Такого простого салатика в сочетании с каким - нибудь мясом вполне достаточно для полноценного ужина.
     

  2. g_olga

    g_olga Ольга

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Мне этот салат не очень понравился...
     
  3. Xpiielfe

    Xpiielfe Абзалилова Лилия

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    21
    Наверное очень вкусненький салатик, обязательно попробую.
     
  4. Oafdiiuiu

    Oafdiiuiu Зина Р

    Регистрация:
    3 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    6
  5. yakimovich76

    yakimovich76 Якимович Полина

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Я теперь просто обязана приготовить острый капустный салат