Рецепт салата с консервой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На ужинВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 58 килокалорийСалаты с рыбными консервами довольно популярны. Приготовьте такой салат на ужин, он довольно питателен, прекрасно утолит голод и вместе с тем, он легкий и вашему желудку не будет тяжело Количество порций: 1 Ингредиенты на 1 порцияТунец консервированный — 100 Грамм (или любая другая рыбная консерва в масле)Помидор — 1 ШтукаЯйцо — 1 Штука (вареное)Огурец — 1 ШтукаПерец болгарский — 1/1, ШтукиЛистья салата — 20 ГраммМаслины — 8-10 ШтукЧеснок — 1 Зубчик (по желанию)Уксус бальзамический — 1 Чайная ложкаСоль — 1 ЩепоткаРецепт пошагового приготовленияБлагодаря быстроте приготовления и полезным свойствам, салаты с рыбными консервами очень популярны. Их готовят и в будние дни, и на праздничный стол. Такой салат легко заменит ужин - он прекрасно утоляет голод, в нем много витаминов и полезных ингредиентов. Как приготовить салат с консервой вы узнаете, прочитав этот простой рецепт. Итак, приступим.начнем с того, что поставим вариться яйцо. Нам нужно яйцо, сваренное вкрутуюПока варится яйцо, займемся овощами. Вымоем их и нарежем. Помидоры - крупными дольками, огурец - колечками или полу - кольцами. Листья салата просто порвем руками. Выложим овощи на тарелку.Открываем консервированного тунца и выкладываем половину баночки на овощи.Для заправки нам понадобится масло из консервы. Набираем столовую ложку масла из баночки с тунцом и наливаем в небольшую посуду. Добавляем бальзамический уксус, измельченный чеснок и соль. Перемешиваем.Я думаю, что яйцо уже сварилось. Охлаждаем его, чистим и разрезаем на 4-6 частей. Выкладываем их на салат поверх тунца.Поливаем салат заправкой и выкладываем маслины.Вот и все, приятного аппетита!