Тыквенный крем-суп с грушей и рукколой

  1. Ptaumgo

    Ptaumgo Пастернак Тоня

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    46

    Рецепт тыквенного крем-супа с грушей и рукколой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 229 килокалорий

    Тыквенный крем-суп с грушей и рукколой
    Простой пошаговый рецепт тыквенного крем-супа с грушей и рукколой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 229 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Тыква 500 г
    • Груши 200 г
    • Руккола 1 пучок
    • Помидоры 1 штука
    • Овощной бульон 350 мл
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Мед 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тыкву с грушей очистить, нарезать небольшими кубиками. Поставить запекаться в духовке до мягкого состояния, посыпав сахаром и медом. Из кожуры и сердцевины сварить овощной бульон.
    2. Запеченную тыкву, грушу добавить в кастрюлю с бульоном, посолить, поперчить. Варить 20–25 минут, взбить блендером.
    3. Налить суп в тарелку, добавить нарезанный кусочками помидор, сверху выложить рукколу.

    Хозяйке на заметку

    Так же при подаче можно полить сверху тыквенным/оливковым маслом.
     

  2. М_Гаврилей

    М_Гаврилей Гаврилей Мина

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Eajaoox, Гусев М, Ehjwoujx и ещё 1-му нравится это.
  3. Маргарита_А

    Маргарита_А Артюх Маргарита

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    71
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    ИнкаИ нравится это.
  4. Eoqseetr

    Eoqseetr Грабко Татьяна

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    91
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  5. Ogcoizdae

    Ogcoizdae Диана Д

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  6. Vbjfaau

    Vbjfaau Зоя

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    41
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже тыквенный крем-суп с грушей и рукколой получается здорово!
     
  7. Koojumba

    Koojumba Калюжнова Зина

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    54
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  8. Olscbpfa

    Olscbpfa Ларьков Элла

    Регистрация:
    28 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Доброго!
    Сегодня приготовила тыквенный крем-суп с грушей и рукколой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    М_Тихонова и Eglaoryb нравится это.