Овощной салат с тунцом

  1. olesyap

    olesyap Порохина

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    56

    Рецепт овощного салата с тунцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 249 килокалорий

    Овощной салат с тунцом
    Рецепт салата с тунцом, яйцами, маслинами и овощами.
    Еще один вкусный салат для любителей рыбки и овощей. Салат выглядит очень красиво и аппетитно. Вкус у него пикантный и благородный.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 40 порций

    • яйца — 2 Штуки
    • помидора — 2 Штуки
    • стручковой фасоли — 200 Грамм
    • картофелины — 2 Штуки
    • листьев салата — По вкусу
    • банка консервированного тунца — 1 Штука
    • банка маслин — 1/1, Штуки
    • оливкового масла — 5 Ст. ложек
    • чеснока — 2 Зубчика
    • винного белого уксуса — 1-2 Ст. ложек
    • соль и перец — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Помидоры моем и режем толстыми дольками. Фасоль варим в чуть подсоленной воде примерно 5 минут, затем сливаем воду. Картофель чистим, варим, нарезаем кубиками. Яйца варим, чистим и каждое разрезаем вдоль оси долек на шесть.
    2. Салат промываем и рвем на крупные части.
    3. Тунца разминаем (можно вилкой) и удаляем кости.
    4. Готовим заправку: чеснок чистим, расплющиваем чем - нибудь плоским (можно лезвием ножа) и мелко рубим. Разогреваем 2 столовых ложки оливкового масла в сковороде, положить туда порубленный чеснок и обжаривать 1-2 минуты на слабом (!) огне. Получившееся масло с чесноком охлаждаем. Вливаем оставшиеся 3 ложки масла и винный уксус. Насыпаем по вкусу соль и перец. Заправка готова.
    5. В салатницу выкладываем листья салата, картофель, помидоры, стручковую фасоль. Осторожно перемешиваем, чтобы, не помять ингредиенты. Поливаем салат остывшей заправкой, украшаем сверху тунцом, маслинами и дольками яиц. Можно добавить немного консервированной кукурузы.
     

    uuiixp, aeoblqvtm, М_Киттина и 2 другим нравится это.
  2. jyopaduo

    jyopaduo Member

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    yeoihi нравится это.
  3. Ozepqiooa

    Ozepqiooa Чуракова Анька

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    54
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    НастасьяЯ нравится это.
  4. Uelaulq

    Uelaulq Тарханова Инга

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Fugucnxo нравится это.
  5. Rvajkit

    Rvajkit Кисель Нина

    Регистрация:
    29 мар 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Pmotejhl нравится это.
  6. Горбоконева С

    Горбоконева С Горбоконева Светлана

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    53
    @olesyap, рецепт овощного салата с тунцом ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    yankovskaya91 нравится это.
  7. Auvduijr

    Auvduijr Чачило

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  8. petrukhiny83

    petrukhiny83 Надежда

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    45
    Обязательно приготовлю!
    olesyap, спасибо!
     
    Лизавета_Х нравится это.