Смузи “Свекольный гаспачо”

  1. m_valentina

    m_valentina Микуло Валентина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    96

    Рецепт смузей “Свекольный гаспачо” с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Нам понадобится: Соковыжималка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 33 килокалорий

    Смузи “Свекольный гаспачо”
    Простой пошаговый рецепт смузей “Свекольный гаспачо” домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 33 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • 1 маленькая свекла
    • 3 средних помидора
    • 1 большой сладкий красный перец
    • 3–4 черешка сельдерея
    • 0,5 ч. л. бальзамического крема или уксуса
    • вустерский соус
    • соевый соус
    • свежемолотый черный перец
    • черешки сельдерея с зеленью для подачи

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистите свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжмите сок из свеклы, помидоров и сельдерея.
    2. Приправьте свежевыжатую смесь бальзамико, а также вустерским и соевым соусом по вкусу.
    3. Наполните высокие бокалы льдом, установите в них по черешку сельдерея. Влейте смузи, приправьте черным перцем и подавайте.
     

    odofh, dugnistaya96 и Cionrhd нравится это.
  2. Ibovoco

    Ibovoco Инна Б

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58
    спасибо за рецепт
    очень люблю смузи “свекольный гаспачо”
     
    Aeagxllmz и t_alla нравится это.
  3. Маша_К

    Маша_К Кузинбаева Маша

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    68
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Locoocy нравится это.
  4. aouia

    aouia New Member

    Регистрация:
    11 окт 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Puoeosf нравится это.
  5. Tedatdtuu

    Tedatdtuu Кланщакова Лера

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    strutsenko93 нравится это.
  6. ЛюдочкаП

    ЛюдочкаП Людочка

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    41
    Сегодня буду готовить!
     
    kurilova87 нравится это.