Салат пикантный с печенью

  1. melnikova89

    melnikova89 Томара М

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61

    Рецепт салата пикантного с печенью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 311 килокалорий

    Салат пикантный с печенью
    Здесь я поделюсь одним из любимых своих рецептов и покажу, как приготовить салат пикантный с печенью. Пикантность салату придаёт ароматная морковь по-корейски. Это полезное блюдо с насыщенным вкусом.
    Если вы хотите сделать салат немного острее, то приправьте его крупно молотым чёрным перцем или же добавьте перца чили на кончике ножа. Прежде чем подавать салат, ему лучше дать настояться хотя бы один час. Так он станет сочнее, а печень успеет пропитаться ароматом лука и моркови с приправами. Если вы не боитесь лишних калорий, то для заправки данного салата можно использовать майонез.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Морковь по - корейски — 250 Грамм
    • Печень говяжья — 250 Грамм
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Кориандр — 1 Щепотка
    • Масло растительное — 2 Ст. ложки
    • Йогурт греческий — 80 Грамм (или нежирная сметана)
    • Соль, перец — По вкусу
    • Чеснок — 1 Зубчик (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поставьте печень отвариваться. Обычно её приготовление занимает около 40 минут. Тем временем нарежьте лук полукольцами и слегка обжарьте на небольшом количестве растительного масла. Нам нужно, чтобы лук лишь стал немного мягче, не нужно жарить его до золотистого цвета. В лук добавьте немного кориандра и перца.
    2. Возьмите 250 грамм морковки по - корейски. Если ей не хватает остроты, то добавьте в неё раздавленный зубчик чеснока и хорошо перемешайте. Сок от моркови тоже добавьте в салат.
    3. Отваренную печень остудите и нарежьте некрупной соломкой. Разогрейте сковороду и налейте немного растительного масла. Обжарьте печень около 2-3 минут, чтобы она не стала жёсткой. По вкусу немного посолите.
    4. Теперь пришло время соединить все ингредиенты. Заправьте салат несколькими столовыми ложками греческого йогурта. Йогурт можно заменить нежирной сметаной.
     

    Mekaeum нравится это.
  2. Wuokokchd

    Wuokokchd Рафальская

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Ajoffiu и Kewiqwouz нравится это.
  3. ТомаГ

    ТомаГ Гуш Тома

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    chernyakova84 нравится это.
  4. yeshonkulova94

    yeshonkulova94 Эшонкулова

    Регистрация:
    18 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    А что вы нашли в салате пикантном с печенью??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  5. Зоя_П

    Зоя_П Пудова Зоя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Ragaeboax и К_Мильченко нравится это.
  6. Тоня_Я

    Тоня_Я Ястребцева Тоня

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    uiawioo, К_Перегуд и ejanoyl нравится это.
  7. Ertgwooi

    Ertgwooi Галка Т

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    25
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик салата пикантного с печенью
     
    Vulutbql нравится это.