Рецепт лосося с зеленой фасолью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Английская кухняПовод: На ужинВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 328 килокалорийБыстрый рецепт приготовления жареного лосося с зеленой фасолью и чесноком. Количество порций: 1 Ингредиенты на 1 порцияоливкового масла — 2 Чайных ложкибольших зубчика чеснока — 2 Штукизеленой фасоли — 180 Граммсоль и молотый перец — - По вкусустейк лосося — 1 Штука (240-300 г)Рецепт пошагового приготовленияВ средней сковороде нагреть 1 чайную ложку масла на среднем огне. Добавить чеснок и жарить до золотисто - коричневого цвета, от 30 секунд до 1 минуты. Выложить на блюдо, очистить сковороду от масла.Добавить зеленую фасоль и 3 столовые ложки воды в сковороду, накрыть крышкой и варить до мягкости, от 3 до 5 минут. Слить жидкость. Приправить фасоль солью и перцем. Добавить в блюдо к чесноку, перемешать, накройте свободно фольгой.Нагреть в сковороде 1 чайную ложку масла на большом огне. Приправить лосося 1/1, чайной ложки соли и 1 чайной ложки перца. Жарить лосося до коричневого цвета, около 8 минут. Подавать с зеленой фасолью и чесноком.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о лососе с зеленой фасолью зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!