Салат с яйцом и морской капустой

  1. tatyanav

    tatyanav Волобуева

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    37

    Рецепт салата с яйцом и морской капустой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 160 килокалорий

    Салат с яйцом и морской капустой
    Легкий и быстрый в приготовлении салат, который кроме насыщения даст вашему организму и порцию витаминов. Минимум ингредиентов, минимум времени на приготовление и максимум пользы от еды.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 15 порций

    • Яйцо вареное — 4 Штуки
    • Капуста морская маринованная — 400 Грамм
    • Майонез — 100 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Все знают о том, что морская капуста очень полезна и содержит массу витаминов, необходимых нашему организму. Китайцы и японцы не зря употребляют эту водоросль в пищу постоянно - их здоровью и долголетию можно позавидовать:) Предлагаю приготовить простой и вкусный салатик, который готовится очень быстро. Яйца смягчат вкус капусты и салат приобретет даже некоторую нежность вкуса. Рассказываю, как приготовить салат из морской капусты с яйцом.
    2. 1. Сваренные вкрутую яйца очищаем. Одно яйцо разрезаем на дольки, остальные мелко нарезаем или натираем на крупной терке.
    3. 2. Длинные ленточки морской капусты порежем на кусочки поменьше.
    4. 3. Смешиваем измельченные яйца с капустой и майонезом.
    5. 4. Выкладываем горкой на тарелку и по бокам красиво разложим дольки яйца. Вот и все, салат готов. Можно приступать к трапезе :)
     

    zoiepoim, Rpuypea и Omjjowij нравится это.
  2. Daiboox

    Daiboox Катрова Лика

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    30
    Я с дочкой делаем салат с яйцом и морской капустой. Довольно вкусно выходит :)
     
  3. rayav

    rayav Вахрамеева Рая

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    16
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Саболова Э нравится это.
  4. grik97

    grik97 Ася Г

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    4
    Как вкусно! У меня муж любитель салата с яйцом и морской капустой.
     
  5. l_yulya

    l_yulya Лапета Юля

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    7
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    ЛизаД нравится это.
  6. О_Садилова

    О_Садилова Ольга

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    48
    Посмотрела на фото салата с яйцом и морской капустой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    grinko81 нравится это.