Рецепт смузей из ананаса и инжира с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 193 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей из ананаса и инжира домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 193 килокалорий. Ингредиенты на 15 порцийАнанас ½ штукиМорковь 4 штукиИнжир 2 штукиАпельсины 5 штукЛимоны 1 штукаРецепт пошагового приготовленияДля основы выжать сок из моркови и выжать сок из апельсинов и лимона.Ананас почистить и удалить сердцевину, нарезать средними кусками.В блендере пробиваем крупно нарезанный инжир, ананас, апельсиновый и морковный сок.При необходимости густоту регулируем добавлением воды или сока (апельсинового или морковного).Подаем, украсив кусочком свежей моркови.Хозяйке на заметкуМожно изменять вкус с помощью различных добавок в виде порошка: хлорелла, спируллина, асаи.