Смузи с манго и шпинатом

  1. Ocdegfpl

    Ocdegfpl Финк Вера

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68

    Рецепт смузей с манго и шпинатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 329 килокалорий

    Смузи с манго и шпинатом
    Такой смузи не только очень вкусный и полезный, но за счет добавления кокосового молока и ванили, которые придают напитку особый аромат, может легко заменить десерт.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Манго 1 шт.
    • Банан 1 шт.
    • Шпинат 2 горсти
    • Корень имбиря 2 см
    • Апельсиновый сок свежевыжатый 1 ст.
    • Кокосовое молоко 1/1, ст.
    • Ванильный экстракт 1 ч. л.
    • Маракуя 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Взбить в блендере все ингредиенты, кроме маракуйи. Корень имбиря предварительно очистить.
    2. Готовый смузи разлить в стаканы и украсить мякотью маракуйи.
     

    Роза_Т нравится это.
  2. Kahfhobou

    Kahfhobou Милица

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    fortuna86 и Oeuumarcu нравится это.
  3. Ландграф М

    Ландграф М Ландграф Марго

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    уверена маме понравится
    все любители смузей с манго и шпинатом оценили!
     
  4. СофияН

    СофияН Надобных София

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  5. Луиза_С

    Луиза_С Смолик Луиза

    Регистрация:
    3 июл 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    26
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  6. Фандеева К

    Фандеева К Катарина Ф

    Регистрация:
    18 авг 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    getsova79 нравится это.