Рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 238 килокалорийПростой пошаговый рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 238 килокалорий. Ингредиенты на 10 порцийМолоко 1,5 стаканаНатуральный йогурт 200 млЧерника (или голубика) 2 стаканаМед 2 столовые ложкиЯгоды годжи 1 столовая ложкаСемена чиа 1 столовая ложкаРецепт пошагового приготовленияВсе предельно просто. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.Подавать, украсив свежими ягодами.