Бананово-шоколадный смузи

Рецепт бананово-шоколадного смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 43
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 106 килокалорий

Простой пошаговый рецепт бананово-шоколадного смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 43. Блюдо содержит всего 106 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Бананы 1 штука
• Соевое молоко ½ стакана
• Мягкий тофу ½ стакана
• Какао - порошок 2 столовые ложки
• Мед 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. 1. Очистите банан, нарежьте и заморозьте.
2. 2. В блендере смешайте замороженные кусочки банана, тофу, соевое молоко, какао и мед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

 

уверена маме понравится
все любители бананово-шоколадного смузи оценили!

 

Оооочень вкусно получилось

 

Бананово-шоколадный смузи по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - МайяШ ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о банановом-шоколадном смузи зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!