Овощной салат с куриной грудкой и сухариками

  1. Eoterca

    Eoterca Котович Тома

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69

    Рецепт овощного салата с куриной грудкой и сухариками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Овощной салат с куриной грудкой и сухариками
    Простой пошаговый рецепт овощного салата с куриной грудкой и сухариками авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 136 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Куриная грудка 150 г.
    • Помидор 2 шт.
    • Капуста пекинская 50 г.
    • Огурец 1 шт.
    • Майонез 1 ст. ложк
    • Ржаной хлеб 2 шт.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Чеснок 1 шт.
    • Растительное масло 1 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овощной салат с куриной грудкой и сухариками — очень сытное и вкусное блюдо, которое хорошо подойдет для ужина. Готовится этот салат быстро и не требует особых усилий. Рекомендую приготовить тем, кто любит курицу и блюда из нее. Этот салат слоеный, и для первого слоя нам потребуется отварная куриная грудка. Режем ее маленькими кусочками и укладываем на плоскую тарелку.
    2. Берем помидоры, хорошо их моем и нарезаем средними ломтиками. Укладываем поверх куриной грудки. Немного солим и посыпаем черным молотым перцем.
    3. Теперь тонко режем пекинскую капусту и укладываем её на порезанные помидоры.
    4. Моем огурец и режем небольшими кусочками, распределяем порезанный огурец на слой с пекинской капустой.
    5. Теперь нам нужно приготовить сухарики. Для этого возьмем 2 ломтика ржаного хлеба и нарежем их кубиками. Затем обжариваем на слабом огне с добавление нескольких капель растительного масла. Когда сухарики будут готовы, выдавливаем на них зубчик чеснока и перемешиваем.
    6. Салат сверху поливаем майонезом и посыпаем получившимися чесночными сухариками. Вместо майонеза можно использовать сметану или классический йогурт, но только тогда салат нужно побольше посолить.
    7. Наш вкусный салатик готов, когда будете его подавать, перемешайте, не нужно этого делать сразу после приготовления, иначе сухарики размокнут и не будут хрустеть. Приятного аппетита!
     

    Янчик_Д, Д_Прядка, Zjauiuc и ещё 1-му нравится это.
  2. Ратник О

    Ратник О Ратник Олеся

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    какой интересный рецепт овощного салата с куриной грудкой и сухариками:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  3. Eiagogovj

    Eiagogovj Поротникова Александра

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    СнежаннаБ нравится это.
  4. Eeoaoihr

    Eeoaoihr Мельгунова Юля

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    73
    @Eoterca, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить овощной салат с куриной грудкой и сухариками по этому простому рецептику.
     
    derkach82 нравится это.
  5. Oqqeeik

    Oqqeeik Виктория

    Регистрация:
    12 июл 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    10
    А я думала разбираюсь в приговтолении овощного салата с куриной грудкой и сухариками:D:D, аздесь такое:)
     
    anatolyevich97 нравится это.
  6. ooziej

    ooziej Member

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    @Eoterca, отличный рецепт овощного салата с куриной грудкой и сухариками
    спасибо за идейку
     
  7. Ipeiuao

    Ipeiuao Софья Т

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить овощной салат с куриной грудкой и сухариками
     
    Ehqmwbue нравится это.
  8. Osouvac

    Osouvac Нетт Кира

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Muelmoi нравится это.