Шпинат в соусе по‑филиппински

  1. vertseshuk76

    vertseshuk76 Анна В

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    101

    Рецепт шпината в соусе по‑филиппински с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 250 килокалорий

    Шпинат в соусе по‑филиппински
    Простой пошаговый рецепт шпината в соусе по‑филиппински домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 250 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Соевый соус 1 стакан
    • Кокосовое молоко ⅔ стакана
    • Масло канолы ¼ стакана
    • Сахар 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец 1 чайная ложка
    • Лавровый лист 3 штуки
    • Чеснок 5 зубчиков
    • Шпинат 1 пучок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Соедините соевый соус, кокосовое молоко, уксус, 1 ст. л. масла, сахар, перец, молотый лавровый лист, раздавленный чеснок и 2⁄3 стакана воды в небольшой сковороде; доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь и варите 20 минут. Охладите.
    2. 2. Нагрейте на сильном огне оставшееся масло; обжарьте порезанный ломтиками чеснок до золотистого цвета 1 минуту. Добавьте шпинат и обжаривайте около 2 минут. Добавьте подготовленный соус и тушите еще 1 минуту.
     

    a_arina, Зоя_Л и Д_Панюкова нравится это.
  2. Auwfiia

    Auwfiia Гайдукова Светлана

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55
    таким способом обязательно попробуем приготовить шпинат в соусе по‑филиппински! спасибо!
     
    k_lika нравится это.
  3. Oeowloo

    Oeowloo Диденок Вика

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    70
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать шпинат в соусе по‑филиппински, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Ccqqhkae и Н_Гайкович нравится это.
  4. И_Саидова

    И_Саидова Саидова Ириша

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    77
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Дария_Л и П_Баурова нравится это.
  5. ЖеняН

    ЖеняН Намаккаль Женя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Артур_З и nagornaya90 нравится это.
  6. Eqafdoe

    Eqafdoe Ибатуллина Танечка

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    77
    Спасибо за рецепт, готовила шпинат в соусе по‑филиппински на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Svqmpaek нравится это.
  7. poseeeo

    poseeeo Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)