Индейка в воке

  1. n_vera

    n_vera Ненахова Вера

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43

    Рецепт индейки в воке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 317 килокалорий

    Индейка в воке
    Если вам нравятся блюда, приготовленные в азиатском стиле, то этот рецепт именно для вас. Быстро и вкусно.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 30 порций

    • Мясо индейки — 500-700 Грамм
    • Перец сладкий — 1-2 Штук
    • Лук репчатый — 1-2 Штук
    • Соевый соус — 4-5 Ст. ложек
    • Масло растительное — 4 Ст. ложки
    • Чеснок — 2-3 Зубчиков
    • Перец молотый — 2-3 Щепоток
    • Мед — 0,5 Ст. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мясо индейки - вкусное и полезное. Давайте приготовим его в воке - это быстро и вкусно. Простой рецепт индейка в воке поможет вам приготовить вкусное блюдо с легкими азиатскими нотками. Итак, перед вами рецепт.
    2. Нарезаем филе индейки на тонкие ломтики и складываем в глубокую миску. Заливаем смесью соевого соуса и меда, размешиваем и отставляем в сторонку.
    3. Очистим лук, чеснок и перец. Чеснок мелко нарезаем, лук и перец режем соломкой.
    4. Нагреваем вок, наливаем в него ложку масла и обжариваем сначала пол минуты чеснок, затем полторы - две минуты нарезанный перец, затем добавляем к нему лук и обжариваем еще минуту. Выкладываем овощи в тарелку.
    5. Добавляем в вок масло и обжариваем небольшими порциями кусочки индейки.
    6. Когда обжарили все мясо, складываем все ингредиенты обратно в вок. Добавляем молотый перец, можно добавить томатный соус - это по желанию. Перемешиваем и готовим еще минут 5. Можно накрыть крышкой и уменьшить огонь, тогда блюдо будет слегка тушеным.
    7. приятного аппетита!
     

    Eepouktaz, Л_Лукьяненко и Евгения_Т нравится это.
  2. Надя_М

    Надя_М Мазницина Надя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению индейки в воке получилась
     
    Ualswaz и Арсений_А нравится это.
  3. ЭльзаИ

    ЭльзаИ Иванцова Эльза

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    eafiyxrd нравится это.
  4. Qedrewh

    Qedrewh Алеся Т

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    zh_tatyana и sado89 нравится это.
  5. Neojwaao

    Neojwaao Таня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  6. polinat

    polinat Царик Полина

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт индейки в воке!
     
  7. vokfa

    vokfa Member

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53
    спасибочки за вкусняшку