Рыба в фольге на сковороде

  1. Лагутина И

    Лагутина И Инна

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57

    Рецепт рыбы в фольге на сковороде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в фольге
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 56 килокалорий

    Рыба в фольге на сковороде
    Подготовила для вас рецепт о том, как приготовить рыбу в фольге на сковороде. Может показаться, что её можно сделать в фольге только в духовке, но и просто на плите получается не хуже.
    Красная рыба очень вкусная. Помимо этого её можно сделать в диетическом виде. В блюде сохранится максимум микроэлементов, а вкус не будет испорчен лишними приправами. Мы просто сбрызнем рыбу лимоном и добавим немного специй. Какое же прекрасное горячее получается, которое можно подавать, например, с рисом!
    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 1 порция

    • Горбуша — 1 Штука
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Лимон — 1 Штука
    • Чёрный молотый перец — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Горбушу помойте, почистите и выпотрошите, удалите у неё голову и хвост. Потом разрежьте её на кусочки по 2 сантиметра.
    2. Помойте лимон, очистите лук. Ингредиенты нарежьте кольцами и полудольками. Выложите рыбу в миску. Немного посолите её, поперчите, а сверху уложите лимон с луком. Оставьте мариноваться на 20 минут.
    3. Я готовила рыбу на сковороде гриль, но если её у вас нет, то делайте на обычной (без масла). Заверните кусочки рыбы в фольгу, а затем уложите их в сковороду.
    4. Оставьте сковороду на огне на полчаса, регулируя огонь по вашему желанию. Подавайте блюдо горячим.
     

    Ushokiuze, Gisaugwzo и yoeoxigu нравится это.
  2. Инга_Т

    Инга_Т Тодчук Инга

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    71
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  3. Oxyaalo

    Oxyaalo Деринг Галка

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    70
    Ой...как вкусно!!! Обожаю рыбу в фольге на сковороде!!!!
     
    Wezkycou и Crooooeoi нравится это.
  4. Л_Юлия

    Л_Юлия Юлия Лиля

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Обалденный рецептик рыбы в фольге на сковороде. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Detuowgzr нравится это.
  5. Самаркина В

    Самаркина В Самаркина

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Лагутина И, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Iegafue и Niiybegda нравится это.
  6. Uieeniit

    Uieeniit Ковкина Ярина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44
    ОО, мой любимы рецептик рыбы в фольге на сковороде