Рыбные котлеты в пароварке

  1. Hzmiudto

    Hzmiudto Ника

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    48

    Рецепт рыбных котлет в пароварке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 261 килокалорий

    Рыбные котлеты в пароварке
    Для того, чтобы приготовить вкусный и полезный обед или ужин, вам не понадобится много времени и сил, только пароварка и рыбный фарш - сегодня в нашем меню отличнейшие паровые котлетки из рыбы.
    Каждому человеку время от времени полезно готовить себе что-нибудь на пару, поэтому я предлагаю вам отличный рецепт рыбных котлет в пароварке. Здесь мы сразу получаем пользу самой рыбы, так как она богата полезными минералами и микроэлементами, а так же приготовление в пароварке автоматически относит эти котлетки к разряду диетических. И если вы следите за своим здоровьем и фигурой, то для вас этот рецепт приготовления рыбных котлет в пароварке станет настоящим помощником в этом правом деле. И не стоит забывать о том, что такие котлетки не только принесут нам и нашему организму большую пользу, но они еще и невероятно вкусные, можно сказать, это чистый вкус рыбы, так как мы не используем здесь никаких лишних ингредиентов, только специи и лимон - то, что подчеркивает природный рыбный вкус.
    Количество порций: 18

    Ингредиенты на 30 порций

    • Фарш рыбный — 800 Грамм (двух видов)
    • Лимон — 1-2 Штук
    • Сухари панировочные — 100 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Специи для рыбы — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала нам необходимо смешать два рыбных фарша. Я использовала уже готовый фарш из лосося и минтая.
    2. Теперь добавляем черный молотый перец и специи для рыбы.
    3. И немного панировочных сухарей. Количество сухарей зависит от того, насколько жидкий или сухой у вас фарш. Не забываем так же и про соль. Теперь тщательно перемешиваем все ингредиенты, и немного отбиваем фарш, так он станет более мягкий.
    4. Мокрыми руками формируем аккуратные шарики и выкладываем их в пароварку.
    5. Теперь на каждую котлетку кладем дольку лимона, а в чашу пароварки наливаем воду.
    6. В моей модели пароварки время приготовления 15-20 минут, но в вашей модели время может отличаться, поэтому внимательно прочитайте инструкцию. Готовые рыбные котлеты подавайте с легким овощным салатиком. Приятного вам аппетита!
     

    olyan и viktoriyaf нравится это.
  2. Otboese

    Otboese Малигон Зоя

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    28
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  3. Берестнева А

    Берестнева А Берестнева

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    60
    Я с дочкой делаем рыбные котлеты в пароварке. Довольно вкусно выходит :)
     
  4. lyudochkag

    lyudochkag Гущина Людочка

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    28
    Мой самый любимый рецепт рыбных котлет в пароварке!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Oumjuzu и Шендеров М нравится это.
  5. Modeeoebe

    Modeeoebe Эля

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  6. Плакунов А

    Плакунов А Плакунов Алексей

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    выглядит очень аппетитно
     
  7. maksimchik77

    maksimchik77 Максимчик Светлана

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    @Hzmiudto,:) очень аппетитное фото рыбных котлет в пароварке
     
  8. Ярослава_Н

    Ярослава_Н Нелубкина Ярослава

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  9. Exonoox

    Exonoox Малишевская

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Usaejoou нравится это.