Фарфалле с креветками и рукколой

  1. Т_Гнатченко

    Т_Гнатченко Томара Г

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    105

    Рецепт фарфалле с креветками и рукколой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 74 килокалорий

    Фарфалле с креветками и рукколой
    Простой пошаговый рецепт фарфалле с креветками и рукколой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 74 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Тигровые креветки 14 штук
    • Паста фарфалле (бабочки) 200 г
    • Руккола 30 г
    • Чеснок 4 штуки
    • Перец чили 1 штука
    • Сыр пармезан 1 кусок
    • Белое сухое вино 50 мл
    • Оливковое масло 10 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Пасту отварите в подсоленной кипящей воде с 1 столовой ложкой оливкового масла в течение 11 минут, затем слейте и сохраните воду.
    2. 2. Отрежьте 2 тонкие пластины чили перца, раздавите, почистите и крупно порубите чеснок.
    3. 3. Обжарьте чеснок на оливковом масле на сильном огне в течение 10 секунд.
    4. 4. Выложите в сковороду креветки и обжаривайте по 1 минуте с каждой стороны, влейте 50 мл сухого белого вина, добавьте пластинки чили, выпарите алкоголь в течение 30 секунд.
    5. 5. Добавьте половину рукколы, порвав ее руками, слегка посолите и поперчите, перемешайте.
    6. 6. Отправьте пасту к креветкам, влейте 100 мл воды, в которой варилась паста, 2 столовые ложки оливкового масла, перемешайте и прогрейте пасту еще 1,5 минуты.
    7. 7. Добавьте оставшуюся рукколу, перемешайте и разложите по тарелкам, посыпьте тертым пармезаном и подавайте.
     

    А_Консператор, Vggibmgno и Gcyepoye нравится это.
  2. Eseeooao

    Eseeooao Роташева Инга

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53
    Оболденный у вас получился
     
    Хренова Г нравится это.
  3. qikosuooo

    qikosuooo Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Aeufcnee, О_Болюх и voeujo нравится это.
  4. Эля_В

    Эля_В Васильчик Эля

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    16
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    rai81 нравится это.
  5. eebolq

    eebolq New Member

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить фарфалле с креветками и рукколой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    adushkina91 нравится это.
  6. g_dina

    g_dina Грабинская Дина

    Регистрация:
    16 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    9
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!