Салат из морской капусты и красной фасоли

Рецепт салата из морской капусты и красной фасоли с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 190 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из морской капусты и красной фасоли домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 190 килокалорий.

Ингредиенты на 15 порций

• Морская капуста 250 г
• Слабосоленая семга 200 г
• Красная фасоль 400 г
• Брусника 100 г
• Красный лук 1 головка
• Оливковое масло 3 столовые ложки
• Морская соль по вкусу
• Смесь перцев по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. 1. Из банки с капустой слить жидкость, если она есть.
2. 2. Семгу порезать полосками.
3. 3. Из банки с фасолью слить жидкость.
4. 4. Лук порезать вдоль.
5. 5. Бруснику (клюкву) используем замороженную.
6. 6. Все аккуратно перемешать.

Хозяйке на заметку

Бруснику можно заменить клюквой. Кто не любит масло (любое растительное, но лучше использовать оливковое), может заменить его на майонез.

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

отличная тема уже в закладке.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из морской капусты и красной фасоли получилась

 

как вкусно! Я полюбила салат из морской капусты и красной фасоли с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Отличный рецепт! Спасибо, Саша_Г. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

@Саша_Г, спасибо за рецепт! Очень люблю салат из морской капусты и красной фасоли!