Гречневая запеканка с рыбой

  1. Iiaojqo

    Iiaojqo Женя З

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    73

    Рецепт гречневой запеканки с рыбой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: Для мультиварки
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 76 килокалорий

    Гречневая запеканка с рыбой
    Рецепт для мультиварки. Сытно, вкусно.

    Ингредиенты на 7 порций

    • крупа гречневая (мультистакан) — 1 стак.
    • вода (мультистакан) — 2,5 стак.
    • филе рыбы — 500 г
    • помидоры — 1-2 шт
    • сметана — 350 г
    • сыр — 100 г
    • соль (по вкусу)
    • перец (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Гречку готовим в мультиварке 20 мин. У меня режим Крупа-1. Может у кого есть режим «Греча». Обжариваем рыбу до золотистого цвета. Я брала хек. Все солим и перчим по вкусу. Я, например, гречку не солю, а вот рыбку приправила и посолила. Когда гречка приготовится, можно часть убрать. Это для тех, кто не особо любит гречку. Я оставила тот объем, который получился.
    2. Когда гречка приготовится, поливаем слегка маслом (оливковым или растительным, а может Вы любите растопленное сливочное). Выкладываем рыбы, закрываем помидорками. Можно и без них, если кто не любит.
    3. Заливаем сметаной. Засыпаем сыром и запекаем 20 мин. в режиме «Выпечка».
    4. Вот и все. Запеченная гречка с рыбой готовы. Приятного аппетита!
     

    Ouaeezi и АнастасияФ нравится это.
  2. Ihxfvwofx

    Ihxfvwofx Серёгина Лёля

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    65
    рецепт весьма кстати!
     
    МарианнаК нравится это.
  3. loyemae

    loyemae New Member

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    какой интересный рецепт гречневой запеканки с рыбой:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    tvvhow нравится это.
  4. З_Эльцофон

    З_Эльцофон Зоя

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    13
    Именно гречневую запеканку с рыбой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    khrenova88 нравится это.
  5. Солдатова Т

    Солдатова Т Таша С

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    31
    Отличный вариант приготовления гречневой запеканки с рыбой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!