Салат с пророщенной гречкой и помидорами

  1. adgax

    adgax Member

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    82

    Рецепт салата с пророщенной гречкой и помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 458 килокалорий

    Салат с пророщенной гречкой и помидорами
    Простой пошаговый рецепт салата с пророщенной гречкой и помидорами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 458 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Специи по вкусу
    • Соевый соус по вкусу
    • Зелень по вкусу
    • Проростки гречки 250 г
    • Помидоры 3 штуки
    • Свекла 1 штука
    • Морская соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Помидоры и свеклу (варенную или сырую) нарезать кубиками, смешать с проростками гречки, добавить специи и прочее по вкусу. Можно посыпать черным тмином.
     

    Настенок_С, t_luiza и Нанивская К нравится это.
  2. zinnurova97

    zinnurova97 Зиннурова Галка

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    64
    Очень довольна салатом с пророщенной гречкой и помидорами! Благодарю за рецепт.
     
  3. ryzhik89

    ryzhik89 Рыжик Алеся

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    АнтонинаО и Eqsohoals нравится это.
  4. Evavkhi

    Evavkhi Шамаль

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    38
    спасибочки adgax
    попробуем обязательно
     
    piskunova90, Aeiotrvr, ВасилисаС и 4 другим нравится это.
  5. Nngbvou

    Nngbvou Инга М

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    z_lesya нравится это.
  6. Hkozhnp

    Hkozhnp Мила

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    59
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    zinam, fmeeiuos и Aahbtooqp нравится это.
  7. Azlijlxa

    Azlijlxa Ярославна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Мой самый любимый рецепт салата с пророщенной гречкой и помидорами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    n_nyuta нравится это.
  8. Янчик_С

    Янчик_С Янчик

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    adgax, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Самарина З нравится это.
  9. Acyveeafe

    Acyveeafe Минчёнок Дина

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    43
    Какой замечательный рецепт салата с пророщенной гречкой и помидорами - яркий, красочный и аппетитный!
     
    makara и А_Усова нравится это.