Рыбный суп с кабачком

  1. xekrrzx

    xekrrzx Member

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    94

    Рецепт рыбного супа с кабачком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Рыбный суп с кабачком
    Для тех, кто следит за фигурой и предпочитает легкие низкокалорийные блюда этот простой рецепт рыбного супа с кабачком придется по вкусу. Очень нежный, аппетитный и полезный.
    Количество порций: 4-6

    Ингредиенты на 30 порций

    • Вода — 1 Литр
    • Кабачки или цукини — 1 Штука
    • Филе семги — 300 Грамм
    • Шпинат — 1 Пучок
    • Соль — 1 Щепотка
    • Белый перец — 1 Щепотка
    • Порей — 1 Штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Основой рецепта рыбного супа с кабачком может быть как вода, так и овощной или рыбный бульон, например, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Использовать в качестве добавки также можно и другие ингредиенты - морковь, перец, зелень.
    2. 1. Для начала необходимо налить в кастрюлю воду и отправить на огонь.
    3. 2. Филе семги (при желании можно взять и белую рыбу) вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кубиками.
    4. 3. Кипящую воду посолить, добавить перец. Опустить туда рыбку.
    5. 4. Нарезать тонкими ломтиками порей и отправить в кастрюлю. Еще один вариант, как сделать рыбный суп с кабачком более наваристым, - это предварительно обжарить овощи в небольшом количестве растительного масла.
    6. 5. Вымыть и измельчить шпинат. Положить в кастрюлю.
    7. 6. Кабачок или цукини вымыть, обсушить немного и нарезать тонкими полосочками (для этого отлично подойдет овощечистка).
    8. 7. Кабачок опустить в суп и варить на медленном огне до готовности.
    9. Перед подачей в рыбный суп с кабачком в домашних условиях можно добавить немного сливок и щепотку любимой зелени.
     

    Wnhunyeoo и Oqnazziqu нравится это.
  2. m_valentina

    m_valentina Микуло Валентина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    96
    Отличное сочетание продуктов и сочетание продуктов - то, что надо!
     
    Анька_Б, ЛизаБ, Unotagepl и 2 другим нравится это.
  3. g_polina

    g_polina Голубцова Полина

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    63
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Мирослава_М, Зинка_Т и Maowhgau нравится это.
  4. Ezeegaebt

    Ezeegaebt Лайко Яся

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рыбного супа с кабачком
     
  5. onoiagg

    onoiagg Member

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    48
    кстати, когда я первый раз попробовала рыбный суп с кабачком, подумала:
     
    uikyyuooo, Odeikjze и Modpiupo нравится это.
  6. МаяК

    МаяК Корепина Мая

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    41
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Keanvyni нравится это.
  7. Fiyieuemr

    Fiyieuemr Василиненко Марианна

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    bratukhina83 нравится это.
  8. Л_Коваленко

    Л_Коваленко Коваленко Луиза

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    @xekrrzx,:) очень аппетитное фото рыбного супа с кабачком
     
  9. Okgpswie

    Okgpswie Малиновая Нина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Рецепт просто бомба!!!!
    рыбный суп с кабачком готовить просто и не долго!
     
    Iocoabv нравится это.
  10. Eeeqxoeo

    Eeeqxoeo Ярослава Г

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Strooojwg и ukczcn нравится это.