Тост с яйцами, авокадо и копченым лососем

  1. Wufewllz

    Wufewllz Новик Варя

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    75

    Рецепт тоста с яйцами, авокадо и копченым лососем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 56 килокалорий

    Тост с яйцами, авокадо и копченым лососем
    Прекрасный завтрак для всей семьи. Это очень вкусно, питательно и полезно.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Рубленый зеленый лук 3 ст. л.
    • Сметана 2 ст. л.
    • Яйца 6 шт.
    • Сливочное масло 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Цельнозерновой хлеб 4 ломтика
    • Авокадо 1 шт.
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Копченый лосось 120 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте 2 столовые ложки рубленого зеленого лука, сметану и яйца в большой миске.
    2. Растопите масло в большой тяжелой сковороде на среднем огне. Добавьте яичную смесь и приправьте солью и перцем. Готовьте, периодически помешивая, 3-4 минуты. Отложите в сторону.
    3. Выложите по 2 ломтика хлеба на тарелку.
    4. Положите мякоть авокадо в миску, разомните вилкой. Приправьте солью и перцем. Сбрызните лимонным соком. Смажьте получившейся массой каждый тост.
    5. Выложите ячиную смесь поверх.
    6. Накройте тост ломтиком лосося, посыпьте рубленым зеленым луком.
    7. Приправьте по вкусу и подавайте к столу.
     

    Xsmiowdo, Шатейка Л, b_evgeniya и 3 другим нравится это.
  2. Рязанова Т

    Рязанова Т Рязанова

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    30
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Dijvaqiji нравится это.
  3. Oaafuiae

    Oaafuiae Рихтер Алена

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    6
    Wufewllz, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    ЭлькаУ и Esnoqzg нравится это.
  4. Oacqtieze

    Oacqtieze Прилуцкая Олеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    26
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Kaavohpie, lkbouoo и n_yaroslava нравится это.
  5. Vloouob

    Vloouob Танечка Г

    Регистрация:
    10 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    9
    кстати, когда я первый раз попробовала тост с яйцами, авокадо и копченым лососем, подумала:
     
  6. Ileoueuok

    Ileoueuok Полица Нина

    Регистрация:
    19 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    15
    тост с яйцами, авокадо и копченым лососем прелесть, спасибо за рецепт
     
    fxoosaujt нравится это.